第(2/3)页 扭头看向龚允易,见他乐呵呵的,似乎很期待他的教导。 蔡合眯了眯眸子,笑了。 “龚少是吧,你这是认真的还是打算玩玩?” 这总的先打好招呼。 虽然最后的结果肯定是一样的。 龚允易一听蔡合那话,就有些不乐意了。 什么玩玩? “当然是认真的。” 他看起来像是在玩笑吗? “既然这样,那接下来的这段时间,你先听我的。” 蔡合露出一个笑容。 “你说。” “现在开始,每天早上十公里晨跑,一个小时……” 龚允易越听,脸色便越黑。 十公里晨跑,这得跑到什么时候去? 还有那什么俯卧撑,上下蹲,军姿各种,傍晚还要再来一个十公里跑步。 这些都是认真的吗? 这些完成,就说一天还剩下多少时间。 “这些……” “这些都是基础,想要练武,基本功扎实最重要是不是?” 蔡合神情不变,笑意吟吟的看着龚允易。 见龚允易还想说什么,蔡合直接挡住。 “练武,不是健身,你要想好了。” “可这,我不是一点时间都没有了吗?” 第(2/3)页